冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
巴特罗米耶·托帕 卡翠娜·赫尔曼 玛蒂娜·比茨科斯卡 Michal Balicki Michal Sikorski Kiryl Pietruczuk Dobromir Dymecki
布拉德·加内特
本·奥德里基 德克兰·本尼特 西沃恩·卡伦 珀尔·麦基 马丁·肖 茱丽叶特·斯蒂文森 伊芙·海因德 Dylan Edwards 安妮塔·多布森 Sarah Gordy 内尔·莫里西 妮娅·格温 阿米特·沙阿 艾伦·威廉姆斯 Iona Anderson 约翰-保罗·麦克劳德 查理·安森 Jenny Platt 露丝·霍洛克斯
阿丽莎·温赖特 Ja'Siah Young 迈克尔·B·乔丹 Gavin Munn 唐纳德·保罗 J Harrison Ghee Moriah Brown 丹娜·格瑞尔 贾斯蒂斯·利克 迪尔德丽·罗夫乔 Victor Sho Sammi Haney Skyler Elyse Philpot TJ Wright Kylen Davis Ariana Guerra 格里芬·罗伯特·福克纳 马克·门查卡 杰森·雷特 布鲁诺·罗斯 阿丽·安 吉姆·戴佛提 艾尔-贾勒尔·诺克斯 华金·蒙特
佐伊·索尔达娜 欧吉尼奥·马斯特兰德雷亚 凯斯·大卫 Roberta Rigano 萨阿德·西迪基 鲁比·卡默尔 Jonathan Dylan King Paride Benassai Carlos Arellano Lorenzo Pozzan Rodney Gardiner 米达宁·拉希米 梅兰妮·米尼奇诺 伊丽莎白·安维斯 Tommy Kijas Joseph Vassallo 道格·洛克 贾斯汀·柯恩 嘉科莫·吉安尼欧缇 丹妮尔·戴德怀勒 凯尼塔·史密斯 乔纳森·德尔·阿尔科 威廉·斯坦福德·戴维
托弗·戈瑞斯 吉米·塔特罗 卡拉·索萨 萨西尔·扎玛塔 凯特琳·麦基 莉迪亚·波尔图 Clint Culp Chloe Jo Rountree Jordyn Curet Jecobi Swain Kalina Vanska Shiloh Bearman
杰弗里·迪恩·摩根 安德鲁·林肯 劳伦·科汉 迈克尔·库
萨曼莎·莫顿 爱丽塔·阿察丽娅 娜奥米·巴特里克 基努娜·斯塔梅尔 森尼娅·纳阿 丽贝卡·格辛斯 丽芙·希尔 查尔斯·丹斯 科尔姆·米尼 巴里·阿茨玛 亚当·加西亚 拉扎·杰夫里 雷·潘莎基 恩佐·科伦蒂 尼古拉斯·本恩斯 丹尼·基兰 安东尼娅·克拉克 George Jaques 杰德·柯罗特 史蒂夫·弗斯特 埃里克·蒂德 大卫·丹曼 Alex Heath 尼古拉斯·罗宾 Louis Landau 卢多维克·库托 露德温·塞尼耶 贝丝·戈达德 Memet Ali Alabora